Klimmen
#41
Gepost 21 september 2009 - 22:28
#42
Gepost 21 september 2009 - 23:12
#43
Gepost 22 september 2009 - 05:44
#44
Gepost 22 september 2009 - 15:04
cobyboy, op 21 september 2009 - 21:34, zei:
Dit. Daarom werkt counteren niet op een klim. Zelf aanvallen, maar vooral bolletje is de succes formule. Soms moet je wel 80% doen, maar op termijn kost het minder kracht dan meespringen.

Made by _World_Champion | Team Katusha: [2]
#45
Gepost 22 september 2009 - 15:28
Crashtester, op 22 september 2009 - 05:44, zei:
Nou, op het vlakke(ik had het nooit in een bergetappe geprobeerd) doe ik ook niet counteren, maar echt op tijd aanvallen zodat in je iemand zijn wiel zit. Ik zie dan dat het rood heel langzaam, soms niet leeg gaat. Als de gene voor je stopt met aanvallen, kost het weer heel veel kracht...

Made by de dromer
#47
Gepost 23 september 2009 - 20:50
Dinoow, op 22 september 2009 - 16:28, zei:
Crashtester, op 22 september 2009 - 05:44, zei:
Nou, op het vlakke(ik had het nooit in een bergetappe geprobeerd) doe ik ook niet counteren, maar echt op tijd aanvallen zodat in je iemand zijn wiel zit. Ik zie dan dat het rood heel langzaam, soms niet leeg gaat. Als de gene voor je stopt met aanvallen, kost het weer heel veel kracht...
Heeft hetzelfde effect al je gewoon countert op het vlakke,
als je goed in het wiel zit verspil je als je countert ook bijna niets van rode balk (en gele)
bergop rijd ik altijd op bolletje, en val ik soms heel kort aan om een klein gat te slaan, of op het einde om nog in het wiel van die voor mij te raken. dus berg op weet ik het niet
#50
Gepost 02 oktober 2009 - 11:22

Credits to myself
#51
Gepost 07 oktober 2009 - 18:21
Ik bescherm Armstrong met Leipheimer en Contador met klöden.
op de voorlaatste klim laat ik Brajkovic en Horner op 70% blijven overnemen,
als de laatste klim er aankomt komt Horner op kop en dan Zubeldia,.... mijn treintje wordt als volgt; Horner - Zubeldia - Klöden - Leipheimer - Armstrong - Contador
Als Horner en Zubeldia moe zijn is er nog een peloton van ong. 50 man; als Klöden op kop komt wordt dit 20-30man, en later tot een groep van een stuk of 15,
dan komt Leipheimer, dan is het nog een elite-groepje van 8-10 man maar als Armstrong komt zijn het er nog 5 ofzo (type A. Schleck en Sastre, ...) zijn hier dan nog bij.
Als armstrong helemaal op is ong. 2km van het einde val ik aan met Contador
Schleck kan nog even aanklampen maar moet dan het wiel lossen, ik rijd nog door op 75% bolletje.
Etappeuitslag:
1. Contador
2. A. Schleck op 1'33
3. Armstrong op 1'53
4. Sastre op 2'42
5. F. Schleck op 5'53 (!)
Deze post is bewerkt door ContadorFan13: 07 oktober 2009 - 18:22
#53
Gepost 19 oktober 2009 - 13:19
Slechte klimmer(70 klimstat) gewoon op 70-75( bolletje ) de berg op.
Daarachter met overnemen (Iemand met 72 ) en daarachter ( 72+ )
dan zijn er velen eral af.
En zoals iedereen hier al zegd.
zelf aanvallen of met bolletje erheen rijden, dat doe ik vaak met Gesink.
en dan op de laatste klim 2 man voor de kopman dus iemand met 77+ klimmen.
Daarvoor dus 2 van bijvoorbeeld 75-76.
Goed tempo maken voor als een man als Gesink.
Door op 70-80 bolletje te gaan rijden. en als er aanvallen zijn iets verhogen.
En dan 80/85 bolletje omhoog gaan.
lukt dit niet ga dan met je kopman heel even demarreren als die nog genoeg over heeft( om snelheid te winnen ).
en dan op bolletje 75/85 rijden
zo win ik best vaak in solo game maar in carriere nog niet echt zoiets gedaan.
kwestie van opletten wie er aanvallen enzo en anders gewoon zelf de koers hard maken. :
Ik ga zoiets met Team sky proberen in Paris - Nice waar Wiggins dan de kopman zal zijn.
#54
Gepost 25 oktober 2009 - 08:42




Ava by the manx express. Sig bij me.
#55
Gepost 25 oktober 2009 - 09:31

30.12.2009 Let op mijn woorden: uiterlijk in 2012 wint Theo Bos een etappe in een grote ronde.
#56
Gepost 25 oktober 2009 - 09:36
#57
Gepost 25 oktober 2009 - 09:43
Tony Martin, op 25 oktober 2009 - 10:31, zei:
Ik ben met Garate (72kl.) 9de geworden in de Giro, geen super sterke Giro, maar de meeste renners boven me en onder me waren tussen de 75-80 kl.
Mijn Tactiek is eigen kracht (bolletje), finish berg op laatste 2-2,5 km aanvallen, en laatste km sprinten, en finish in het dal, op zo`n 0,5-1 km voor de top van de laatste klim demarreren (proberen aan tesluiten bij de grote renners) en later mocht je genoeg energie opgebouwd hebben weer demarreren.
#58
Gepost 25 oktober 2009 - 11:11
Voordat de rit begint:
Voordat je begint met rijden moet je je kopman beschermen met een goede knecht. Mochten er vele bergen zijn, gebruik dan een goede klimmer. Bij alleen een slotklim kan je ook een mindere klimmer gebruiken. Ikzelf speel met Caisse d’Epargne en daar heb je altijd wel de beschikking over een goede klimmer die je kopman kan beschermen. Zorg er ook voor dat je kopman en de rest van je team wat meer naar voren rijden. Niet te ver, anders kom je in de wind en dat kost je extra krachten.
Tijdens de rit:
Als er een berg is en je ziet dat je renner een gele hartslag krijgt zet hem dan op bolletje. Soms moet je wel eens naar de 80 gaan, maar als je hem laat rijden loop je het risico dat hij ineens veel kracht verliest. Dit zou dan in de finale ervoor kunnen zorgen dat hij net dat ene extraatje niet kan leveren. Zorg er ook voor dat je renner op tijd te drinken krijgt. Zorg ervoor dat hij voordat je een berg opgaat altijd nog tenminste één bidon heeft. Meestal stuur ik tien kilometer voordat ik de berg opga mijn knecht om bidons, dan is die weer voordat je begint met klimmen terug. Soms komt het namelijk voor dat je overige knechten lossen en dat je alleen komt te zitten. Dan zou je in dit geval niet met je kopman voor bidons moeten gaan. Mocht je een goed team hebben bergop, dan hoef je je geen zorgen te maken. De formule tot succes is dus bolletje, gebruik deze dan ook tijdens de klim om energie te sparen, maar ga niet op kop rijden!
Wat ik ook wel eens doe om mijn tegenstanders hun ploegen te doen krimpen is een eigen renner op kop zetten tijdens een klim. Zet deze op 65% bolletje en als het goed is kost het je kopman geen krachten. Wel zul je zien dat het peleton heel snel aan het uitdunnen is. Als je een rit hebt met vele bergen, dan zal je vaak meemaken dat je met maar 40 man richting de slotklim gaat.
De slotklim:
Voordat je deze opgaat moet je zorgen dat je kopman beschermd wordt door de beste klimmer die nog over is met een goed gevulde balk beschermt wordt. Deze renner moet zo lang als mogelijk bij je kopman zien te blijven. Je moet je kopman bij het oprijden direct op bolletje zetten en zorg ervoor dat hij ver van voren zit. Mocht je merken dat je naar voren gaat, pas een lager percentage toe en als je afzakt voer het percentage op. Op deze manier verspil je zo min mogelijk energie. Als de favorieten aangaan ga jij niet mee. Dit is de belangrijkste stap, niet meegaan, je verliest zo massa’s energie. Je gaat zelf je bolletje opvoeren totdat je op kop van het peleton komt te rijden. Meestal zet ik hem zo rond de 80%. Op deze manier loop je langzaam weer iets in op de renners die gedemarreerd zijn. Op vijf kilometer van het einde activeer je de energygel. Zodra deze begint te knipperen (meestal zo rond de 3.5/3 kilometer voor het einde) ga je demarreren. Gewoon aan 50% en net voordat je balkje op is zet je hem op bolletje. In sommige gevallen kan je doorgaan totdat je de boog van de laatste kilometer passeert. In dit geval dien je de te gaan sprinten aan 50% en dan gewoon op normaal of fairplay.
Ik win zo niet altijd, maar op extreem vind ik deze tactiek zeer goed werken. In de Giro d’Italia werd ik op deze manier tweede en vierde met respectievelijk Mauricio Soler en Jose Ivan Gutierrez. Winnaar was Vincenzo Nibali die d.m.v. de tijdrit het gat sloeg. Ik won enkele etappes door middel van deze tactiek, dus voor mij werkt hij zeker!

Made by _World_Champion | Team Katusha: [2]

Log in
Registreer
Help

Multi quote









